苹果的营养成分含量：
热量 52 (千卡) B1硫胺素 0.06 (毫克) CA钙 4 (毫克)
蛋白质 0.2 (克) B2核黄素 0.02 (毫克) MG镁 4 (毫克)
脂肪 0.2 (克) B5烟酸 0.2 (毫克) FE铁 0.6 (毫克)
碳水化合物 12.3 (克) VC维生素C 4 (毫克) MA锰 0.03 (毫克)
膳食纤维 1.2 (克) VE维生素E 2.12 (毫克) ZN锌 0.19 (毫克)
维生素A 3 (微克) 胆固醇 0 (毫克) CU铜 (毫克)
胡罗卜素 0.2 (微克) LI钾 119 (毫克) P磷 12 (毫克)
视黄醇当量 85.9 (微克) NA钠 1.6 (毫克) SE硒 0.12 (微克)